Santé mentale et sérénité : l’impact positif des sons vibratoires sur le cerveau
Depuis des millénaires, les civilisations ont reconnu le pouvoir thérapeutique du son. Aujourd’hui, la science redécouvre ce que les traditions ancestrales savaient déjà : les sons vibratoires influencent profondément le corps et l’esprit. Les fréquences émises par certains instruments, notamment le bol tibétain, agissent directement sur le cerveau et les émotions. Ces vibrations, à la fois douces et puissantes, favorisent un état de relaxation profonde en ralentissant les ondes cérébrales. Elles aident à passer d’un état de stress ou d’agitation à une sensation de calme et de clarté mentale. Cette expérience sensorielle unique reconnecte l’individu à son corps, apaise l’esprit et restaure un équilibre intérieur souvent perturbé par le rythme effréné de la vie moderne. Lire la suite