Jour : 24 juin 2019

Gestion de la crise d’angoisse : quelques conseils efficaces

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La crise d’angoisse, également connue sous l’appellation d’attaque panique, est, par définition, l’une des différentes manifestations des troubles anxieux. Une crise d’angoisse peut survenir de façon subite et brutale. Elle peut durer pendant quelques minutes ou quelques heures. Sa durée varie essentiellement d’une personne à une autre et de la cause de sa manifestation. Une personne touchée par la crise d’angoisse peut agir de manières différentes : sensation de peur intense, palpitations, tremblements, sueurs, douleurs thoraciques, sensation de danger imminent, etc. La crise d’angoisse est alors une sensation désagréable qui peut engendrer des impacts importants sur la vie d’une personne. C’est pour cette raison qu’il est indispensable de savoir la gérer.

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Categories: Santé