{"id":295,"date":"2019-09-16T19:12:13","date_gmt":"2019-09-16T17:12:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urgence-pratique.com\/?p=295"},"modified":"2019-09-16T19:12:13","modified_gmt":"2019-09-16T17:12:13","slug":"mincir-au-naturel-avec-le-konjac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/2019\/09\/16\/mincir-au-naturel-avec-le-konjac\/","title":{"rendered":"Mincir au naturel avec le Konjac"},"content":{"rendered":"

L’exc\u00e8s de poids touche une grande partie de la population actuelle. Ceux et celles qui veulent perdre du poids<\/a> sont ainsi nombreux \u00e0 \u00eatre \u00e0 la recherche de r\u00e9gimes et d’astuces minceur. Parmi les solutions minceur qu’il vous est possible d’exploiter, il y a le konjac.<\/p>\n

<\/p>\n

Le konjac, c’est quoi ?<\/h2>\n

\"\"C’est une plante originaire d’Asie du sud-est. Elle est, depuis longtemps, exploit\u00e9e par la m\u00e9decine chinoise et utilis\u00e9e dans les pr\u00e9parations culinaires. On reconnait la plante par ses fleurs brun-rouge \u00e0 l’odeur naus\u00e9abonde et par ses grandes feuilles tr\u00e8s vertes.
\nLe konjac admet de r\u00e9els bienfaits sur la sant\u00e9 :
\n– il r\u00e9gule le transit intestinal et la glyc\u00e9mie
\n– il gonfle dans l’estomac agissant ainsi comme un coupe-faim
\n– il contr\u00f4le le taux de cholest\u00e9rol dans l’organisme
\n– il a un effet d\u00e9toxifiant et un effet coupe-faim
\n– il r\u00e9duit l’absorption de sucre
\n– il \u00e9vite les probl\u00e8mes de ballonnement
\n– il est tr\u00e8s \u00e9nergisant.<\/p>\n

Le konjac, comment en consommer ?<\/h2>\n

\"\"Le konjac contient une fibre qui poss\u00e8de une forte capacit\u00e9 absorbante. Au contact de l’eau, cette fibre peut multiplier son volume jusqu’\u00e0 17 fois. C’est gr\u00e2ce \u00e0 cette capacit\u00e9 exceptionnelle que le konjac se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre un allier de taille pour maigrir. Une fois dans l’estomac, il gonfle et entra\u00eene ainsi une sensation de sati\u00e9t\u00e9 plus rapide. On a l’impression d’\u00eatre rassasi\u00e9 alors qu’on n’a ing\u00e9r\u00e9 qu’une faible quantit\u00e9 de calories. Par cons\u00e9quent, pour fournir de l’\u00e9nergie, le corps va puiser dans ses r\u00e9serves conduisant ainsi \u00e0 une perte de poids progressif.
\nConsomm\u00e9 sous forme de vermicelle, de g\u00e9lule ou de poudre, le Konjac<\/a> aide \u00e0 mincir, mais ne constitue en aucun cas un rem\u00e8de miracle. Une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e accompagn\u00e9e d’une pratique d’activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re optimise l’action du konjac sur l’organisme. Enfin, il est fortement recommand\u00e9 de boire beaucoup d’eau. En effet, la pr\u00e9sence d’eau dans l’organisme va gonfler le konjac.<\/p>\n

Le konjac, y a-t-il des effets secondaires ?<\/h2>\n

\"\"Comme le konjac est un allier minceur naturel, il n’entra\u00eene pas d’effets secondaires. Toutefois, compte tenu de ses propri\u00e9t\u00e9s, il est interdit aux femmes enceintes d’en consommer. C’est aussi valable pour les personnes souffrant d’occlusion du tube digestif.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’exc\u00e8s de poids touche une grande partie de la population actuelle. Ceux et celles qui veulent perdre du poids sont ainsi nombreux \u00e0 \u00eatre \u00e0 la recherche de r\u00e9gimes et d’astuces minceur. Parmi les solutions minceur qu’il vous est possible d’exploiter, il y a le konjac.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":300,"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions\/300"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}