{"id":1117,"date":"2021-12-23T06:27:58","date_gmt":"2021-12-23T05:27:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/?p=1117"},"modified":"2021-12-23T06:27:58","modified_gmt":"2021-12-23T05:27:58","slug":"les-bienfaits-et-les-inconvenients-du-cafe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/2021\/12\/23\/les-bienfaits-et-les-inconvenients-du-cafe\/","title":{"rendered":"Les bienfaits et les inconv\u00e9nients du caf\u00e9"},"content":{"rendered":"

La marchandise la plus \u00e9chang\u00e9e dans le monde est le p\u00e9trole et la deuxi\u00e8me est le caf\u00e9. Sachez que 67 % des gens boivent du caf\u00e9. Elle est aussi appel\u00e9e or noir, car c’est la boisson la plus vendue apr\u00e8s l’eau. Quels sont donc les effets du caf\u00e9 sur la sant\u00e9\u2009?<\/p>\n

Les bienfaits du caf\u00e9<\/h2>\n

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Cette boisson poss\u00e8de plusieurs avantages que personne ne peut imaginer. Sachez que le caf\u00e9 a beaucoup plus d’antioxydants que le th\u00e9. Et les antioxydants du caf\u00e9 combin\u00e9s \u00e0 la caf\u00e9ine minimisent plusieurs risques de maladie comme le cancer du foie. Il existe une annonce au moment o\u00f9 le congr\u00e8s du NCR (recherche nationale du cancer) prouve que cette boisson lutte contre le cancer. Cette combinaison aide \u00e9galement \u00e0 minimiser les migraines et les maux de t\u00eate. Par contre, si vous en prenez plus que la normale, il peut favoriser les maux de t\u00eate et la migraine. Il y a aussi un rapport publi\u00e9 dans TEJE (le journal \u00e9pid\u00e9miologie Europ\u00e9ennes) que la consommation continuelle de cette boisson augmente de deux ans l’esp\u00e9rance de vie.<\/p>\n

Les inconv\u00e9nients du caf\u00e9<\/h2>\n

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Sachez que le caf\u00e9 a quelques c\u00f4t\u00e9s n\u00e9fastes comme toute chose. Cette boisson est caract\u00e9ris\u00e9e par l’addiction lorsque le nombre plus ou moins grand d\u00e9passe le seuil. Certes, le caf\u00e9 est une boisson \u00e9nergisante, mais il peut \u00eatre dangereux. Elle est en v\u00e9rit\u00e9 comme de la drogue et si vous d\u00e9passez plus de 4 tasses par jour, il n’y a plus d’avantages. Pour certains qui d\u00e9passent les 4 tasses par jour, au lieu d’am\u00e9liorer la concentration, au contraire, la caf\u00e9ine leur favorise l’agitation. Le consommateur peut \u00eatre encore plus nerveux. Le caf\u00e9 provoque certains troubles digestifs lorsqu’il est en exc\u00e8s. Il est fortement interdit aux personnes qui souffrent d’hypertension art\u00e9rielle. Pour cela, ne d\u00e9passez pas la dose de 350 mg de caf\u00e9ine par jour, ce qui veut dire 2 ou 3 tasses par jour.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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