Catégorie : Santé

Pour une meilleure santé, que consommer ?

No Comments

Puisque votre santé dépend en grande partie de ce que vous consommez au quotidien, c’est donc dans ce domaine qu’il vous faudra être le plus vigilant. Si vous êtes vraiment décidé à prendre en main votre santé, il est essentiel que vous changiez un tant soit peu vos menus de tous les jours. Avez-vous l’habitude de boire du café ? Alors, désormais, prenez un thé à la place.

Read More

Categories: Bien-être Santé

Comment se déstresser physiquement et mentalement ?

No Comments

On parle souvent de stress lorsque vous ressentez une fatigue permanente, une inquiétude chronique, une respiration bloquée par une situation qu’on ne peut pas expliquer, etc. Pourtant, l’organisme est conçu pour agir contre le stress. Il effectue des réactions lorsque vous êtes confronté à d’éventuelles menaces. Étant donné que les hommes modernes font face à des situations stressantes fréquemment, il se peut que le corps ne puisse pas réagir automatiquement à la situation. Par conséquent, il existe diverses méthodes qui peuvent être appliquées pour se déstresser physiquement et mentalement.
Read More

Categories: Bien-être Santé

Comment faire un pansement soi-même

No Comments

Réaliser un pansement d’une plaie relève d’une procédure de premiers secours. Que ce soit une entaille ou une blessure mineure, cela ne nécessite pas forcement une intervention médicale et peut être traité et pansé à la maison. Quelles sont alors les manières de procéder pour réaliser un bon pansement ?

Read More

Categories: Santé

Quels sont les animaux les plus dangereux de France ?

No Comments

La France compte un certain nombre d’espèces animales dont l’attaque peut être fatale pour l’Homme. Oubliez les loups et les ours qui sévissent dans les forêts. Ce sont davantage les bêtes de plus petite taille qui font le plus de victimes. Oui, ces animaux dangereux font parfois moins de 2 cm de long et ils vivent près de chez vous.
Read More

Categories: Santé

Hypertension artérielle : causes, symptômes, et traitements

No Comments

Les nausées, le vertige, et l’évanouissement sont quelques-uns des signes de manifestation de l’hypertension. Les médecins indiquent une moyenne de pression artérielle de 12/8. Si le tensiomètre affiche en permanence des chiffres plus élevés, le patient est dit souffrant d’hypertension artérielle. Quelles sont les causes de cette maladie ? Comment se manifeste-t-elle ? Quels sont les traitements indiqués pour en finir avec l’hypertension artérielle ?

Read More

Categories: Maladie Santé

Les signes d’un traumatisme psychologique

No Comments

Un traumatisme psychologique ou émotionnel se traduit par un préjudice ou une blessure qui accapare un individu ayant traversé un événement extrêmement horrible ou alarmant. Le fait subi peut engendrer des problèmes de fonctionnement ou un recouvrement total de l’état initial. Il faut comprendre que chaque individu réagit indistinctement face à un traumatisme. Certains ne nécessitent pas beaucoup de temps pour récupérer grâce à un processus de soutien adéquat, alors que d’autres ont besoin de quelques interventions à long terme. Voici quelques signes qui supposent que vous subissez un choc émotionnel.
Read More

Categories: Santé

Vous avez mal au dos ? Que faire ?

No Comments

Vous nettoyez tranquillement la cuisine et soudainement une douleur parcourt votre dos. Vous avez mal et ça coince. Dans la panique vous ne savez pas quoi faire. Vous n’êtes pas en mesure de connaitre ce qui est vraiment en train de se passer. Vous savez tout simplement que vous avez mal.

Read More

Categories: Bien-être Santé